Op vakantie met contactlenzen? Dit moet je weten voordat je lenzen bestelt

Op vakantie gaan is iets waar we allemaal naar uitkijken: een andere omgeving, ontspanning en nieuwe ervaringen. Maar als je contactlenzen draagt, is het belangrijk om je ogen goed voor te bereiden voordat je vertrekt. Niets is vervelender dan geïrriteerde ogen of een tekort aan lenzen terwijl je van je vakantie probeert te genieten. Van de juiste lenzen meenemen tot handige tips voor onderweg, in dit artikel lees je alles wat je moet weten om met een gerust hart op vakantie te gaan zonder gedoe met je lenzen.

Kies de juiste lenzen voor je vakantie

Niet alle contactlenzen zijn even handig voor op reis. Daglenzen zijn bijvoorbeeld ideaal als je naar een bestemming gaat waar je weinig toegang hebt tot schoon water en hygiëne niet altijd gegarandeerd is. Omdat je ze elke dag vervangt, hoef je je geen zorgen te maken over het reinigen van de lenzen of het meenemen van lenzenvloeistof. Ga je echter voor een langere periode weg en wil je kosten besparen, dan kunnen maandlenzen of weeklenzen een betere optie zijn. Houd er dan wel rekening mee dat je voldoende lenzenvloeistof en een schoon lenzendoosje meeneemt. Het kiezen van de juiste lenzen voor je vakantie hangt dus sterk af van je bestemming en de omstandigheden waarin je ze draagt.

Zorg voor een extra voorraad lenzen en vloeistof

Op vakantie kan van alles misgaan: je kunt een lens verliezen tijdens het zwemmen, je lenzenvloeistof kan opraken of je koffer raakt kwijt met al je lenzen spullen erin. Daarom is het slim om altijd een extra set lenzen en een klein flesje lenzenvloeistof in je handbagage mee te nemen. Als men bij Hans Anders lenzen bestelt bijvoorbeeld, kan men vaak ook voordelig een extra paar bestellen of een reisverpakking lenzenvloeistof aanschaffen. Dit voorkomt stress als je op je bestemming aankomt en merkt dat je iets bent vergeten. Vooral als je een lange reis maakt of in een afgelegen gebied verblijft, wil je niet zonder lenzen of vloeistof komen te zitten.

Bescherm je ogen tegen de zon

Zonnestralen kunnen heerlijk aanvoelen op je huid, maar voor je ogen kunnen ze behoorlijk schadelijk zijn. Als je contactlenzen draagt, ben je vaak gevoeliger voor droge en vermoeide ogen, vooral in zonnige of winderige omgevingen. Het dragen van een goede zonnebril met UV-bescherming is dan ook essentieel. Sommige contactlenzen hebben een ingebouwde UV-filter, maar deze beschermen je ogen niet volledig, omdat ze alleen het gedeelte van het oog bedekken waar de lens zich bevindt. Een zonnebril helpt niet alleen om je ogen tegen schadelijke straling te beschermen, maar voorkomt ook uitdroging door wind en airconditioning. Dit maakt je vakantie een stuk comfortabeler.

Vermijd problemen met je lenzen in het vliegtuig

Vliegen kan een uitdaging zijn voor contactlensdragers. De lucht in vliegtuigen is extreem droog, waardoor je ogen sneller geïrriteerd of droog kunnen aanvoelen. Als je een lange vlucht maakt, is het vaak comfortabeler om je lenzen uit te doen en een bril te dragen. Wil je je lenzen toch inhouden, zorg er dan voor dat je oogdruppels zonder conserveermiddelen bij de hand hebt om uitdroging tegen te gaan. Een andere tip is om even je ogen te sluiten en te knipperen wanneer je ogen vermoeid aanvoelen. Dit stimuleert de traanproductie en helpt je om je lenzen langer comfortabel te dragen.

Denk aan hygiëne, vooral in warme landen

Op vakantie komen je lenzen vaak in contact met andere omstandigheden dan thuis. Denk aan zwembadwater, zand, zee en hoge temperaturen. Dit verhoogt het risico op bacteriën en infecties als je niet zorgvuldig met je lenzen omgaat. Was altijd je handen voordat je je lenzen inzet of uitdoet, en vermijd het gebruik van kraanwater om je lenzen schoon te maken, vooral in landen waar het water niet drinkbaar is. Gebruik altijd lenzenvloeistof en zorg ervoor dat je lenzendoosje schoon en droog blijft. Als je veel tijd doorbrengt in zwembaden of in zee, overweeg dan om een zwembril te dragen of daglenzen te gebruiken die je na het zwemmen kunt vervangen. Dit vermindert het risico op oogirritaties en infecties aanzienlijk.